Une de mes amies me parle “d’une randonnée méditative aux Acores” …. Je m’inscris sans réfléchir … très attirée par l’expérience à vivre…
Ce séjour d’une semaine se déroule sur l’île de Sâo Miguel, petite Île volcanique, insolite, oubliée du tourisme de masse …
Cercles d’échanges et de partages le matin, suivis de randonnées silencieuses dans ce décor laissant toute la place à une flore époustouflante et une faune marine hors du commun.
Très vite la magie du groupe a opéré…L’accompagnement de Pascale, Sylvie et Laurent …un trio professionnel, complémentaire et authentique font de cette retraite un succès.
Je repars nourrie par cette magnifique énergie humaine, les couleurs , les odeurs sont encore dans ma tête. Incontestablement un retour à Soi! 
Toute ma gratitude à ce trio de Cœur!

Je suis partie aux Açores dans l’idée de me vider la tête. Marcher en silence, quel bonheur. Une retraite me semblait parfaitement adaptée pour cet objectif.
Une retraite ATMA, je ne savais pas ce que c’était, dès lors je suis partie sans attente. Je garde de cette belle expérience une grande paix en moi, une envie de continuer mon chemin de vie avec les hauts ET les bas.
Je conserve l’idée du message suivant : aujourd’hui est un nouveau jour, et nous pouvons être la lumière qui va faire briller notre vie, quel que soit notre passé. Nous ne sommes pas notre passé, nos actes ne nous définissent pas. Cela nous permet d’avancer chaque jour avec une nouvelle page blanche à dessiner. Merci Sylvie, Pascale et Laurent.

Cette retraite était intense et cool à la fois. La bienveillance et le professionnalisme des accompagnateurs ainsi que l’ambiance chaleureuse m’ont permis de descendre dans mes profondeurs ce qui m’a amené à l’essentiel, le flux de la vie. J’ai adoré la dynamique du groupe, les belles personnes que j’ai rencontré, nos discussions, les balades dans une nature splendide. Merci beaucoup Sylvie, Pascale et Laurent pour cette belle expérience riche et ressourçante Véronique  « Magnifique voyage à la rencontre d'une nature sauvage et luxuriante tout à fait étonnante.  Une rencontre avec la nature et aussi avec soi et les autres. Moments de connexion, de partage, d'émotions, de bonne bouffe, de balade, de baignade, de détente, de repos.  Pour encadrer tout ça un trio qui se complète parfaitement : trois professionnels à l'écoute bienveillante avec chacun leur style et leurs compétences. Une approche différente et très enrichissante que je recommande vraiment si vous avez envie/ besoin de vous retrouver, de répondre à des questions ou tout simplement de vous poser. Encore merci à tous les 3

Que dire de cette semaine de retraite Âtma Je suis partie à Fuerteventura sans attente particulière, dans un esprit de curiosité et de découverte. Et je n’ai pas été déçue. J’y ai découvert: Trois belles personnes, généreuses dans leurs partages, passionnées et passionnantes, justes dans leurs échanges et remplies de sagesse.Des concepts très bien expliqués et facilement ‘intégrables’ de par leur présentation sous forme de métaphore, les échanges, les méditations, le vécu dans la nature et ce temps d’intégration. Un groupe bienveillant dans lequel on se sent bien. Un petit hôtel charmant, avec des gens adorables, une cuisine généreuse et excellente. Une belle diversité, ce régime végétarien. L’île de Laurent, magnifique, à multiples facettes : la mer, les falaises, les volcans, les dunes, les petits coins magiques et surprenants… Laurent vous emmène en randonnée à la découverte des trésors de l’île. Ce temps de ‘nature’ permet d’intégrer les concepts, de vivre les choses, de laisser s’exprimer des émotions, de laisser parler le corps, de faire ses expériences… le tout dans un décor de rêve. o Et bien plus encore … J’en reviens le cœur et le corps plus légers, l’esprit apaisé … avec une certaine légèreté et une envie de simplicité , de fluidité et d’alignement . MERCI à vous: Laurent, Pascale et Sylvie pour cette magnifique semaine. Au plaisir de vous retrouver sur le chemin, la mer …

« Cette retraite Âtma à Fuerteventura est un chemin... Un chemin que chaque participant entame, avec 3 guides-accompagnateurs d’une bienveillance et d’une générosité incroyables. Pascale et Sylvie nous partagent leur savoir, leurs expériences, leurs outils pratiques à travers les moments de partage et de méditation. Chacun y prend ce qui lui parle, ce qui fait écho pour lui ici et maintenant. Pas de dogmatisme, pas de contrainte. Ensuite, Laurent nous emmène à la découverte de l’île, sur des chemins qu’il connait, qu’il a choisi, pour faire le lien avec le thème du jour. Cette nature sauvage, ce vent, ce soleil, cette eau, cette roche, … nous accompagnent dans des moments d’introspection d’une rare intensité. Au fil des jours, les liens se tissent, le « nous » prend sa place et vient soutenir et renforcer les « je ». Chacun continue sur son chemin, à son rythme, avec la certitude d’être dans le vrai et de vouloir continuer d’avancer dans cette direction. Mille mercis à vous 3 pour cette merveilleuse semaine ! A très vite.

Amour, douceur, respect de soi, cocooning, (re)découverte de soi, retrouvaille avec la nature, avec son essence, son soi profond sont les premières pensées qui me viennent à l’esprit ( ou plutôt du coeur) lorsque je pense à ce we fantastique. Le silence, apprendre à se poser, à se poser à l’intérieur de soi, à se donner du respect, de l’amour et de la tendresse ont été le fil conducteur de ce magnifique voyage. Ce we a été pour moi un voyage au cœur de moi même, où j’ai pu me découvrir comme aventurière, espiègle et en confiance. Un pas après l’autre, un pas à la fois, prise comme dans un vortex de reconnexion à moi même et aux autres. J’ai pu alors ressentir un profond sentiment de confiance en la nature, en moi même, envers le groupe et surtout envers Sylvie et Pascale qui sont des guides de bienveillances, d’amour et de lumière. Me reconnecter à la vie, à sa simplicité et retrouver mon enfant intérieur a été un bonheur infini qui restera gravé en ma mémoire. Je repars avec joie, tendresse, confiance en la vie et en mes capacités à laisser le flux de la vie suivre son cours. Le mot merci n’est pas suffisant pour représenter ma gratitude. Mais il est le seul que je sache exprimer alors merci merci et merci du fond du coeur.

Je me suis sentie arbre avec les arbres, éprise par la rivière, je suis devenue la rivière, dialogue de moi à moi...dans le cocon bienveillant créé par Sylvie et Pascale en choisissant un lieu juste magnifique, en nous concoctant des repas avec amour et surtout en nous proposant un programme propice à nous ouvrir à toute la beauté que la Vie nous offre. Merci à elles et aussi à mes compagnons de route! c'était inoubliable.

Weekend à l'ambiance chaleureuse, qui insuffle en nous une nouvelle philosophie de vie plus juste et pourtant si simple. Nous sommes plongées en pleine nature dans un cadre luxueux, guidées par Sylvie et Pascale qui, avec bienveillance, nous aident à redevenir nous-memes.